Super batidos y adivinanzas frutales SIN SIN!





¡Qué rico es empezar el día tomando un batido de frutas!
Me encanta preparar para desayunar batidos de frutas... ¿cuáles son los que preparo?
depende de las frutas que tenga en casa...
Utilizo como base citrica: 1 naranja, y 1 limón como mínimo, luego 1 manzana, 1 ó 2 plátanos!!!!
 y a partir de aqui, muchas combinaciones....

Cada vez que se los preparo jugamos a  Adivinanzas...  si a detectar sabores y frutas con las que lo he preparado.

Os sorprendería saber las respuestas de esta adivinanza frutal!!!!

BATIDO FRUTAS SIN GLUTEN:

Receta  superfácil, para compartir sin complicaciones Es una receta SIN SIN! Sin gluten, sin leche, sin huevo,sin frutos secos.  Cuidado si lo preparas y tienes algún invitado alérgico al melocotón! pregunta!!!!
Puedes variar la fruta por otra que tengas, ejemplo manzana.
La manzana le da cuerpo al batido y el plátano le aporta una textura muy suave y sedosa, además del sabor especial.

Es una manera de comer frutas variadas, frescas ya aprovechar las frutas de la estación.Los melocotones (duraznos como se dicen en Argentina) están riquisimos ahora.

Ingredientes:
1 naranja.
1 limón
1 platano o banana
2 melocotones medianos.
2 cucharas de azucar.
400  ml de agua muy fría ó 250 ml y 150 g de hielo.

Asi lo preparo:

1. Limpiar la fruta y pelarla.
2. Triturar toda la fruta  muy fina utilizando una batidora de brazo, licuadora ó termomix.
3. Agregar el azucar y el agua fría.
4. Mezclar muy bien hasta integrar todos los ingredientes  y servir.


Para evitar contaminaciones cruzadas,ten en cuenta:


  • Lavar la fruta, antes de consumirla.
  • Utilizar cuchillos limpios para pelarla y cortarla.
  • Utilizar tabla limpia para cortar la fruta.





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